
TIPS MENJAGA BERAT BADAN DI BULAN PUASA
Halo #sobatpelaut ⚓️ Tetap bugar dan ideal selama puasa? Bisa! Kuncinya: sahur bernutrisi, tidur cukup, buka puasa dengan porsi seimbang, perbanyak air putih, dan tetap aktif bergerak. Ramadan fit, ibadah makin semangat! Jaga kesehatan dan tetap prima, Sobat Pelaut! 😊 Salam The Master #bp3ipbisa #bp3ipsekolahkami









